Сейчас читают...

Как избавиться от целлюлита: советы по избавлению от целлюлита

как избавиться от целлюлитаРасскажем о том, как избавиться от целлюлита. Красоту женского тела ценят также сильно, как и красоту лица, нужно только отправиться в ближайшую картинную галерею, чтобы в этом убедиться.  Наш сайт расскажет о способах избавления от целлюлита.

Изящное очертание тела, его стройность, красивые изгибы – сегодня мы согласны пойти на все, чтобы наша фигура всегда была стройно, подтянутой и чтобы кожа на теле была идеальной, поэтому более подробно остановимся на проблеме как избавиться от целлюлита. Но чаще всего даже самые стройные и миниатюрные девушки подвержены ненавистному целлюлиту – это неровности кожи, обычно расположенные на тех частях тела, которые всегда должны выглядеть великолепными и потрясать внимание окружающих мужчин!

Мы тратим много своего времени и денежных средств на разнообразные процедуры по избавлению от целлюлита, дорогие препараты и косметические средства. Целлюлит – это наиболее распространенное нарушение в организме всех обменных процессов, от которого чаще всего страдают женщины. Первые признаки «апельсиновой корки» могут проявляться еще в подростковом возрасте, но еще больше усугубляются во время беременности и сопровождает нас всю жизнь! Что такое целлюлит, и как с ним можно бороться? Целлюлит – это нарушение водножирового обмена и считается настоящим заболеванием со степенью поражения, симптомами и методами лечения. В народе таким термином называют «апельсиновой коркой» на бедрах и на ягодицах.

 

Причины появления и способы избавления от целлюлита

 

Каковы все-таки причины появления и как избавиться от целлюлита? Основными причинами его появления считаются некоторые нарушения лимфодренажа, а также жировые отложения, которые могут возникать в результате особенностей организма женщины. К отличительным признакам целлюлита относятся:

как избавиться от целлюлита-1- Поверхность кожи на некоторых участках тела тонкие и рыхлые, которые легко поддаются при сильном нажатии пальцами. Можно даже прощупать плотные узелки. На этих участках тела наблюдаются более хрупкие капилляры, могут возникать частые синяки. Это «мягкий целлюлит».

- Наоборот поверхностные ткани боле плотные на ощупь, практически всегда кожа сухая и сморщенная и если ее щипнуть пальцами, может показаться, что под кожей начинают перекатываться маленькие дробинки. Это стадия «твердого целлюлита».

С целлюлитом можно и даже очень нужно бороться, при этом нужно использовать все методы правильный образ жизни, рациональное питание, вакуумный массаж, вакуумный массаж и применение антицеллюлитных кремов. Только в этом случае можно получить положительный результат избавления от целлюлита.

Пока не существует специальной диеты как избавиться от целлюлита. Более эффективнее при избыточном весе с целлюлите на теле нужно радикально перестроить свое ежедневное питание: заменить жирное мясо нежирной птицей и морской рыбой, по возможности готовить блюда без сметанных соленых соусов, есть как можно больше свежих овощей и фруктов, употреблять продукты из цельного зерна, пить очищенную воду нежирное молоко. Нужно постараться есть небольшими порциями, но 4 раза в день и желательно в одно время. На протяжении дня нужно пить много воды. Это самый эффективный способ очищения организма от вредных шлаков.

На протяжении дня из нашего организма удаляется около двух литров воды вместе с токсинами. Не менее важную роль в избавлении от целлюлита играют свежие овощи, и особенно те, которые имеют яркую расцветку – шпинат, болгарский перец, помидоры. Салаты, приготовленные из таких овощей, способствуют восстановлению тканей, пораженных целлюлитом.

Нужно постараться избавится от лишнего веса при избавлении от целлюлита. Лучше всего начните с правильного питания. Сбрасывайте лишние килограммы медленно и очень осторожно, поскольку резкое снижение лишних килограммов может привести к еще большему распространению целлюлита.

Все ткани, которые были затронуты целлюлитом, нужно ежедневно массировать, так как массаж возбуждает обмен веществ и кровообращении. Существует один эффективный способ как избавиться от целлюлита – это сухой массаж рукавицей или щеткой. Многие женщины используют специальные электрические массажные приборы, с которыми можно намного дольше работать и все шансы на успех еще больше повышаются. Такой прибор желательно применять по 10 минут в день. Этот массаж также проводят для разминки мышц перед выполнением физических упражнений.

Не менее эффективными для избавления от целлюлита являются прыжки от целлюлита, их нужно делать по 100 раз в день. Прыгайте не так высоко, при этом нужно расслабить мышцы живота и ног, если есть необходимость нужно придерживать грудь.

«Апельсиновая корка» боится разных нагрузок на мышцы, поэтому вашему телу требуется постоянная нагрузка, чтобы все мышцы всегда находились в тонусе. Для этого можно совмещать фитнес и танцы живота, поскольку во время танца расслабляются все мышцы. Для удвоения результата занимаясь фитнесом можно использовать антицеллюлитный крем и на время занятий надевать неопреновые шорты. И уже в скором времени от целлюлита не останется никакого следа.

 

Домашние средства избавления от целлюлита

 

Ванна с апельсиновыми и оливковыми маслами для избавления от целлюлита несколько капель оливкового масла разведите вместе с апельсиновым маслом и вылейте в подготовленную ванну. Со временем целлюлит начнет уменьшаться. Во время приема ванной нужно пощипывать кожу пальцами.

Кофейная маска поможет, как избавиться от целлюлита, так и убрать жировые отложения: возьмите кофейную гущу нужно добавить голубую глину и небольшое количество минеральной воды. Массажными движениями нанесите на влажное тело. Кофеин эффективно способствует распаду жировых отложений, а голубая глина эффективно вытягивает лишнюю жидкость из подкожных тканей.

Обертывание с уксусом для избавления от целлюлита: разведите яблочный уксус с водой. Можно добавить масло мяты. Готовую смесь нанесите на тело и обернитесь полиэтиленовой пленкой сверху нужно надеть теплую одежду и полежать под одеялом на протяжении часа. После чего всю смесь смыть и намазать тело увлажняющим кремом.

Обертывание из морской капусты: возьмите несколько пачек сухой морской капусты, залейте горячей водой и настаивайте в течение часа. После чего процедите морскую капусту и нанесите ее на бедра, сверху аккуратно обмотайтесь полиэтиленом. Закутайте свои ноги в толстое одеяло и отдохните в таком состоянии на протяжении одного часа.

Натуральные обертывания для упругости кожи и избавления от целлюлита: возьмите голубую или белую глину, несколько капель апельсинового масла, немного корицы. Все компоненты тщательно перемешайте. Смешайте глину с теплой водой и добавьте к остальной смеси. Аккуратно нанесите на свое тело и обернитесь пленкой. Сверху можно надеть плотные штаны или шорты, накройтесь одеялом и отдохните на протяжении часа. После чего помойтесь под душем и нанесите на тело крем.

Обертывание из глины, водорослей и лимонного маслапоможет в избавлении от целлюлита: возьмите кофемолку и измельчите в ней ламинарию, любую глину разведите водой и смешайте с измельченными водорослями. К этой смеси добавьте пару капель масла лимона. Перемешайте и аккуратно нанесите на свое тело, затем завернитесь в пленку, укройтесь одеялом и отдохните на протяжении сорока минут, после чего смойте водой.

Массаж щеткой: чтобы кожа выглядела идеально, вы можете воспользоваться специальной щеткой с жесткой щетиной. Каждый раз, принимая душ, пройдитесь щеткой круговыми движениями по телу. Этот комплекс нужно проделывать ежедневно.

Антицеллюлитная косметика для избавления от целлюлита способна улучшать микроциркуляцию крови, делая кожу более упругой, а бугорки целлюлита становятся не сильно заметными.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Самые интересные новости!

НОВОСТИ

Книга

111111

Бесплатная электронная книга для наших читателей

"10 секретов красоты!"

Очень увлекательная книга о женской красоте с практическими советами!

----- Проголосуй!

Кто, по вашему мнению, достоин звания "Самая красивая актриса"?

Анжелина Джоли - 30.9%
Моника Беллуччи - 25.9%
Мерлин Монро - 10.5%
Наталия Орейро - 11.7%
Айшвайра Рай - 21%

Всего голосов: 648
Голосование на этот опрос закончилось в: 07 Март 2015 - 00:00
загрузка...