Сейчас читают...

Эффективные упражнения для груди

упражнения для грудиПриготовимся делать упражнения для груди. Пожалуй, нет таких девушек, которые бы не мечтали о красивой форме груди. И это понятно, ведь прекрасная обнаженная женская грудь всегда заставляет трепетать мужчин и возбуждает разнообразные эротические фантазии. Но им никогда не догадаться, сколько хлопот она доставляет женщинам. Редакция сайта diamiss.ru подобрала для Вас эффективные упражнения для груди.

Подробнее...

Стройные ножки - делаем сами!

упражнения для ногКакие упражнения для ног сделают их стройными? Кто из женщин когда-либо не мечтал иметь красивые и подтянутые ножки? Даже тем, кому повезло иметь такие ноги, наверняка не откажутся их усовершенствовать. Другими словами нет женщин, которые бы были полностью довольны своими ногами! Редакция сайта diamiss.ru расскажет об эффективных упражнениях для ног, которые Вы без труда сможете выполнять дома.

Подробнее...

Упражнения для талии: как похудеть в талии с помощью упражнений?

Упражнения для талии-1Самые эффективные упражнения для талии должна знать каждая леди! Существует три основных типа фигуры у женщин: груша, яблоко и песочные часы. Идеалом женской красоты считается фигура песочные часы: когда обьем бедер и груди практически одинаковый, а обьем талии составляет не больше 70% по сравнению с объемом бедер. Такие пропорции женской фигуры выглядят очень гармонично.

Подробнее...

Упражнения для пресса: советы и видео

Упражнения для прессаКакие упражнения для пресса сделают упругий и плоский живот? Этот вопрос особенно остро встает перед женщинами перед отпуском, примерив стоя перед зеркалом, новый летний топ или купальник, вы понимаете, что за эту зиму у вас появился небольшой животик. И тут перед вами возникает вопрос, как накачать пресс?

Подробнее...

Бодирок - фитнес-программа

бодирокБодирок - система физических упражнений, которая дает возможность придать своему телу идеальных форм. Сюзанна Бодирок, которая создала этот комплекс упражнений, преследовала только одну цель - оказать помощь в достижении гармонии с самой собой, быть здоровой и красивой, занимаясь при этом фитнесом.

Подробнее...

Упражнения для попы. Видео и советы

Упражнения для попыКакие упражнения для попы выполнять, чтобы держать ее в тонусе и чтобы добиться ее упругости? В мире нет ни одной девушки, которая бы не мечтала иметь красивую попу и упругие ягодицы. Многие женщины, пренебрегая упражнениями, сидят на жестких диетах, посещают солярий, используют специальные массажеры и косметические средства.

Подробнее...

Фитнес для ленивых - упражнения и советы

фитнес для ленивых Да да, фитнес для ленивых существует! Без сомнения, многие из нас хотят иметь идеальную фигуру и при этом не прилагать особых усилий. Фитнес любят не все, и нежелание заниматься интенсивными тренировками в спортзале, чтобы поддерживать собственное тело в тонусе, объясняется, как правило, банальной ленью или просто неосведомленностью.

Подробнее...

Обруч хулахуп для похудения: видео и советы

хулахупОбруч хулахуп для похудения поможет добиться осиной талии. Лишний вес – серьезная проблема современных людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, работая в офисах с утра до вечера, и питаются высококалорийной пищей.

Подробнее...

Как научиться кататься на лыжах: советы

Как научиться кататься на лыжахОвладеть основами техники катания на лыжах достаточно легко. В этом случае также как и в других делах, тяжело стать профессионалом, хотя этого и не нужно любителям кататься на лыжах. Для начинающих самое главное, избавится сначала от разных комплексов, ведь на склонах может упасть и ошибиться каждый, даже опытные лыжники. Наш сайт поможет в вопросе о том, как научиться кататься на лыжах.

Подробнее...

Можно ли пить воду во время тренировок

можно ли пить воду во время тренировокВопрос можно ли пить воду во время тренировок волнует многих. Пить воду можно и во время тренировок и после их окончания, но пить нужно понемногу восполняя количество жидкости в организме. ДиаМисс расскажет все подробно о том, можно ли пить воду во время тренировок и после них.

Подробнее...

Самые интересные новости!

НОВОСТИ

Книга

111111

Бесплатная электронная книга для наших читателей

"10 секретов красоты!"

Очень увлекательная книга о женской красоте с практическими советами!

----- Проголосуй!

Кто, по вашему мнению, достоин звания "Самая красивая актриса"?

Анжелина Джоли - 30.9%
Моника Беллуччи - 25.9%
Мерлин Монро - 10.5%
Наталия Орейро - 11.7%
Айшвайра Рай - 21%

Всего голосов: 648
Голосование на этот опрос закончилось в: 07 Март 2015 - 00:00
загрузка...