Сейчас читают...

Красный перец для похудения: советы

красный перец для снижения весаВозможно ли употреблять красный перец для похудения? Этот продукт любят есть те люди, которые являются ярыми поклонниками восточной кухни, но не все знают, что он может стимулировать аппетит и снижает излишние жировые запасы в человеческом организме.

 

Использование красного перца для похудения

 

Благодаря перцу приготовленные блюда приобретают насыщенный и яркий вкус, а пища в организме усваивается намного быстрее. Всем известно, что специи эффективно усиливают метаболизм и вызывает быстрое сжигание жиров. Этим вы можете воспользоваться во время составления программы питания для снижения лишних килограммов: благодаря приправам блюда становятся более вкусными.

Среди разнообразных специй и приправ именно красный перец занимает первое место по силе сжигания в организме: он разогревает организм и вызывает усиленное кровообращение, ускоряет процесс сжигания жиров и усвоения пищи. Он усиливает метаболизм и просто молниеносно помогает сжигать жир.

красный перецЭто все происходит благодаря активному ингредиенту капсаицину, которого много в красном перце. Но прежде чем вы начнете использовать красный перец для похудения нужно посоветовать со специалистами. Обязательно спросите о возможных потенциальных рисках для вашего здоровья, правильной дозировке, побочных эффектах, а также о лекарственном взаимодействии красного перца перед самым началом самостоятельной схеме его приема.

Красный перец для похудения можно применять разными способами: как приправу во время приготовления пищи или как добавку для разнообразных косметических средств, при помощи которых осуществляют жиросжигающие и антицеллюлитные процедуры. Также можно использовать жиросжигающие пластыри с использованием красного перца, который наклеивается на тех местах, где необходимо устранить целлюлитные и жировые образования.

 

Блюда с красным перцем для похудения

 

Много разных блюд из мяса или рыбы могут быть приготовленными с добавлением перца, но если вы очень любите данную специю, вы можете добавлять ее в салаты и в напитки. Томатный сок с красным перцем: на 200 грамм томатного сока возьмите пол чайной ложки оливкового масла или масла ростков пшеницы (чтобы защитить слизистую своего желудка), красного перца и соль по вкусу.

Для смягчения острого вкуса при приеме, вы можете приготовить напиток с медом и лимоном: возьмите несколько ложек жидкого меда возьмите килограмм лимонов и отжать с них сок, несколько ложек красного молотого перца и добавить минеральную воду. Такой напиток нужно пить на протяжении дня небольшими порциями, таким образом, вы существенно похудеете. Эту процедуру желательно делать с наступлением зимнего периода, чтобы сильно не перегружать свое сердце.

Также можно употреблять имбирный напиток с красным перцем. Для его приготовления нужно взять несколько ложек имбирного порошка, несколько ложек жидкого меда, такое же количество апельсина или лимона и несколько листочков мяты. Все компоненты заварите 1 литром воды и варите на огне на протяжении нескольких минут, затем перелейте в термос и смешайте с красным перцем. Напиток нужно пить в теплом виде, по пол стакана.

 

Предостережения при употреблении красного перца для похудения

 

Самыми частыми побочными эффектами, которые могут появляться после приема красного перца могут в себя включать: повышенная потливость и небольшое раздражение желудка тракта. Поэтому если вы страдаете язвой желудка, частой изжогой или другими заболеваниями кишечника, вы должны обсудить употребление перца с врачом. Помимо всего этого могут появиться аллергические реакции на красный молотый перец, особенно если вы имеете аллергию на авокадо, киви или бананы.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Самые интересные новости!

НОВОСТИ

Книга

111111

Бесплатная электронная книга для наших читателей

"10 секретов красоты!"

Очень увлекательная книга о женской красоте с практическими советами!

----- Проголосуй!

Кто, по вашему мнению, достоин звания "Самая красивая актриса"?

Анжелина Джоли - 30.9%
Моника Беллуччи - 25.9%
Мерлин Монро - 10.5%
Наталия Орейро - 11.7%
Айшвайра Рай - 21%

Всего голосов: 648
Голосование на этот опрос закончилось в: 07 Март 2015 - 00:00
загрузка...