Сейчас читают...

Польза дыни: все свойства

дыняВ чем же польза дыни? Ответ на этот вопрос вы найдете в нашей статье. Дыня, является травянистым однолетним растением, и представляет семейство «тыквенных».

Дыню, вернее будет называть ложной ягодой. По размерам она может быть разной, согласно сортовым характеристикам, а вес ее варьируется от 200 грамм до 20-и килограмм. Продается дыня вместе с арбузами, и она также считается десертным овощем. Самыми распространенными сортами дыни, являются Кубанская Колхозница и Торпеда. Реже встречается Мускусная дыня и Канталупа, это связано с тем, что это европейские сорта.

 

Полезные свойства дыни

 

польза дыни-2Дыня пользуется большой популярностью не только за свой аромат и нежный вкус, а и во многом, благодаря своим диетическим качествам и приносимой пользе человеческому организму. Так как, ее калорийность очень низкая, то дыню принимают в пищу люди, которые находятся на специальной диете. Польза проявляется в ее способностях помогать при заболевании сердца, почек, печени, ревматизме, помогает также и при высоком артериальном давлении.

польза дыни-3Полезные свойства также заключаются в укреплении костей, волос, а при длительном употреблении, кожа становится более нежной и эластичной. Это происходит по той простой причине, что дыня богата на микроэлемент кремний, с помощью которого и достигаются такие свойства.

Кроме этого, польза дыни заключается в богатом содержании витамина С, который способствует повышению иммунитета, и предохраняет человеческий организм от разных простудных заболеваний. Также дыня способствует выработке гормонов счастья, что влечет за собой повышение настроение. Как и арбуз, дыня считается диетическим продуктом, благодаря тому, что она низкокалорийная, и обладает мочегонным эффектом и способностью выводить из организма разные шлаки.

Кроме здоровья, дыня полезна еще тем, что оказывает положительное влияние на внешний вид. Кто включает дыню в свой ежедневный рацион, могут похвастаться эластичной и упругой кожей. Семена дыни обладают хорошими возбуждающими качествами, и используются в качестве афродизиака.

Для того, чтобы от употребления дыни получить хороший результат, ее следует есть после приема пищи или отдельно.

 

Возможные негативные последствия употребления дыни

 

Дыню нельзя много употреблять людям, страдающим на диабет или язву. Нежелательно есть дыню и матерям, которые кормят грудью, так, как у младенцев может возникнуть расстройство желудка. Не рекомендуется употребление дыни вместе с молочными продуктами или с алкоголем, так как, это станет причиной проблемы с желудком.

Как видите, польза дыни значительна, наслаждайтесь ею и будьте здоровы!

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Самые интересные новости!

НОВОСТИ

Книга

111111

Бесплатная электронная книга для наших читателей

"10 секретов красоты!"

Очень увлекательная книга о женской красоте с практическими советами!

----- Проголосуй!

Кто, по вашему мнению, достоин звания "Самая красивая актриса"?

Анжелина Джоли - 30.9%
Моника Беллуччи - 25.9%
Мерлин Монро - 10.5%
Наталия Орейро - 11.7%
Айшвайра Рай - 21%

Всего голосов: 648
Голосование на этот опрос закончилось в: 07 Март 2015 - 00:00
загрузка...